Cara Main Bola Voli Untuk Pemula

Cara Main Bola Voli Untuk Pemula

Blocking atau Bertahan

Teknik ini yaitu mempertahankan bola voli supaya tidak melandas di area lapangan tim kamu dengan pasang kuda-kuda, melompat, atau berdiam diri.

Pemain yang memegang posisi ini tidak diperbolehkan mengarahkan bola dengan tangan atau menggunakan teknik selain blocking. Sebutan pemain dalam posisi ini yaitu libero.

Teknik setting yaitu mengatur gerakan serta putaran bola secara spesifik supaya pemain selanjutnya bisa menyerang.

Berbeda dengan setting, volleying merupakan teknik mengoper bola dengan tangan membentuk permata (diamond-shaped) ke teman setim supaya pemain yang menerima bola tersebut bisa melakukan setting.

Salah satu teknik yang paling sulit yaitu digging yang dilakukan dengan merentangkan tangan dekat dasar lantai supaya bola tidak menyentuh landasan.

Teknik menjatuhkan diri untuk menyelamatkan bola yang jatuh rendah ini dilakukan dengan meluncur dan mengarahkan seluruh badan pemain ke arah bola.

Berbeda dengan sliding, teknik ini digunakan untuk meminimalisir cedera dan mempercepat pemain untuk kembali ke posisi semula.

Waktu untuk melakukan teknik ini yaitu ketika bola jatuh ke posisi sangat rendah, maka pemain menjatuhkan badannya dan memutar di bawah untuk kembali berdiri.

Nah, kamu bisa menjaga kesehatanmu dengan rutin berolahraga yang kamu senangi, misalnya voli, lalu konsultasikan kondisi kesehatanmu dengan Paket Sehat Halodoc Telkomsel.

Pemain Bola Voli Pantai Profesional

Artikel ini disusun bersama

. Matthew Thibodeaux adalah Pemain Bola Voli Pantai Profesional dan Pendiri Venice Beach Volleyball Academy di Venice, California. Matthew memiliki lebih dari enam tahun pengalaman melatih secara profesional. Dia sangat bersemangat membantu orang lain yang tertarik mempelajari cara bermain voli pantai dan memberdayakan mereka agar merasa percaya diri saat bertanding. Artikel ini telah dilihat 133.536 kali.

Halaman ini telah diakses sebanyak 133.536 kali.

Teknik dasar pertama yaitu teknik untuk memulai pertandingan bernama servis atau service dengan membuat pukulan awal ke arah tim lawan.

Teknik servis bola voli apa saja? Ada 5 (lima) jenis servis bola voli, yakni:

Jenis passing yang pertama yakni overhand passing yaitu memantulkan bola dengan tangan terbuka di atas kepala kepada pemain setim.

Attacking atau Serangan

Ada juga teknik menyerang tim lawan yang termasuk:

Bumping atau Bump Passing

Teknik passing kedua dilakukan dengan mengunci kedua lengan untuk memantulkan bola ke arah teman tim terdekat.

Jenis passing ini yaitu mengoper atau memantulkan bola ke teman satu tim dengan menggunakan lengan depan tangan.

Konten baru

Ratu99

Ratu99

Menawarkan gameplay yang ringan, putar roda merupakan game penghasil saldo dana tanpa iklan yang bisa kamu unduh gratis. Setelah diunduh, kamu bisa langsung login dengan akun media sosial.

4 Romawi

4 Romawi

Sale Price:IDR 5,000.00 Original Price:IDR 10,000.00

Kopi 77

Kopi 77

KOPI TROY 80 STAMINA PRIA WANITA VITALITAS TAHAN LAMA PER 1 SACHET

888Bol

888Bol

Selanjutnya ada game bernama Mobile Premier League atau lebih dikenal dengan MPL. Aplikasi penghasil saldo dana ini berisi berbagai kumpulan game yang seru untuk dimainkan. Lewat game seperti fruit dart, fruit chop, pool, chess, bloxmash, archery, fruit slice, bubble shooter dan lainnya. Maka kamu bisa mengumpulkan diamond dengan menjadi top player.

77 Menu

77 Menu

OPEN STEAK SANDWICH AND FRIES  $24

Dewa387

Dewa387

Selanjutnya ada game bernama Mobile Premier League atau lebih dikenal dengan MPL. Aplikasi penghasil saldo dana ini berisi berbagai kumpulan game yang seru untuk dimainkan. Lewat game seperti fruit dart, fruit chop, pool, chess, bloxmash, archery, fruit slice, bubble shooter dan lainnya. Maka kamu bisa mengumpulkan diamond dengan menjadi top player.

Fantasio

Fantasio

Bách khoa toàn thư mở Wikipedia

Raja Jp88

Raja Jp88

ASIAJP88 adalah sebuah situs judi online yang menyediakan segala macam permainan judi online seperti halnya SLOT ONLINE, TOGEL ONLINE, CASINO ONLINE Dan POKER ONLINE. Mari daftar dan coba sekarang Asia jp88 situs slot gacor terbaik tahun 2024.

Dewa 2121

Dewa 2121

Para dewa dipercaya sebagai makhluk yang tak tampak dan tak dapat dijangkau. Mereka hidup di tempat-tempat suci atau tempat-tempat yang jauh dari jangkauan manusia, seperti surga, neraka, di atas langit, di bawah Bumi, di lautan yang dalam, di atas puncak gunung tinggi, di hutan belantara, tetapi dapat berhubungan dengan manusia karena manifestasi atau kekuatan supranaturalnya. Dalam beberapa agama monoteistik, Tuhan dianggap tinggal di surga namun karena kemahakuasaannya Dia juga ada di mana-mana sehingga dapat berhubungan dengan makhluq-Nya kapanpun dan di mana pun, tetapi secara kasatmata. Dalam pandangan umat beragama (monoteistik, politeistik, panteistik) sesungguhnya Tuhan ada di mana-mana, tetapi untuk memuliakannya Dia disebutkan tinggal di surga.

Artikan

Artikan

Harga diatas berlaku pada 6 Desember 2022. Perlu kamu ketahui bahwa harga saham berubah setiap harinya, sehingga harga 1 lotnya juga akan ikut berubah.

88Juara

88Juara

PT Unilever Indonesia Tbk merupakan perusahaan yang bergerak dalam pembuatan, pemasaran dan distribusi fast moving consumer goods (FMCG).

Nomor Admin

Nomor Admin

Belanja di App banyak untungnya:

7 Bintang

7 Bintang

Offenbar hast du diese Funktion zu schnell genutzt. Du wurdest vorübergehend von der Nutzung dieser Funktion blockiert.

Dewalive

Dewalive

dewalive lite login alternatif me | LINK LOGIN ALTERNATIF DEWALIVE Contact us via LiveChat! Link Alternatif Dewalive, Login Dewalive, Aplikasi Dewalive

Romawi 55

Romawi 55

Sepertinya Anda menyalahgunakan fitur ini dengan menggunakannya terlalu cepat. Anda dilarang menggunakan fitur ini untuk sementara.

Jangan

Jangan

Offenbar hast du diese Funktion zu schnell genutzt. Du wurdest vorübergehend von der Nutzung dieser Funktion blockiert.

Rcti Bola

Rcti Bola

Tim nasional sepak bola pria U-19 dari seluruh Asia sedang bersiap diri untuk berlaga di Piala Asia U-20 AFC 2023.

Situs Dpr

Situs Dpr

Situs DPR RI mendadak tidak dapat diakses saat unjuk rasa di Senayan memanas. Terdapat spekulasi apakah ini disebabkan oleh pemeliharaan situs atau serangan siber. Pihak DPR RI dan pakar tengah dihubungi untuk klarifikasi.

Lego Kayu

Lego Kayu

The Pirate Sets of Wave 1 I am an avid Lego pirate fan, over the years I have swung between my love of both pirate and castle, but as of ...